如何预防下肢静脉曲张

如何预防下肢静脉曲张呢?很多静脉曲张患者都很困惑这个问题,可是如何治疗静脉曲张呢,更多的患者会把自己教给医院,可是小编却认为患者应该更多的了解如何治疗静脉曲张,下面小编总结了关于静脉曲张的一些简单治疗一些简单的介绍。

1.消除可能增加腹压的因素,如患有咳嗽、便秘等症,应积极治疗,要保持大便通畅,上厕所的时间不宜过长。2.改善劳动条件,减轻劳动强度(如在护士站增加休息座椅,保证人手一座,尽量减少站立时间)。3.少吃高脂肪食物,少吃糖,少吃咸食。避免过度肥胖,增加双脚压力。4.每天午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高,可在床脚下塞上两块垫木,亦可在脚下垫一个枕头或坐垫,使足部高于床面30厘米以上,帮助血液流到心脏。5.坐下时把下肢稍为抬高,促进血液循环。6.养成每天步行半小时的习惯,穿合脚的鞋子,避免穿高跟或高筒鞋。下班回家后,赤足或穿拖鞋可改善足部血液循环,并使肌肉得到锻炼。7.避免使用可能压迫血管的物品,例如太紧的袜子和鞋子,禁止用力按摩腿部。8.已有静脉曲张的孕妇应避免靠近暖气片、火炉或壁炉,因为热气能使血管扩张。此外,应禁止日光浴。9.避免用太热或太冷的水洗澡,用与人体温度相同温水洗澡最为理想。10.严重的下肢静脉曲张需要卧位休息,用弹力绷带缠缚下肢,以预防曲张的静脉结节破裂出血。   

以上就是小编对于相关的内容介绍,希望对静脉曲张的及早的预防和治疗能够提供一些帮助,同时也希望该病的患者进行积极的治疗,才能降低该病症给患者造成严重的影响。



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